最新の花粉観測予報によると、現在、秋の主要アレルゲン花粉の濃度が上昇傾向にある。秋季花粉の主な発生源は、ヨモギ属（ヨモギなど）、アカザ科（アカザなど）、ブタクサ属の植物で、なかでもヨモギ属植物の花粉が特に活発に飛散する。北京では8月中下旬から9月下旬にかけて花粉症のピーク期を迎えると予測されており、すでに一部の患者には顕著な症状が現れ始めている。

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花粉症患者に症状緩和のため、以下の総合対策を推奨する。

回避：アレルゲンから遠ざかる

晴天で風のある日は花粉の飛散が増加する。花粉濃度のリアルタイム情報に加えて、風力・湿度・降水などの気象情報にも注意し、乾燥した晴天で微風の日はできる限り外出を控えること。特に花粉濃度が高くなる10時〜17時の外出は避けるのが望ましい。

予防：防護を強化する

外出時には密閉性の高い鼻フィルターや花粉対策メガネの着用を推奨。必要に応じて緊急用の薬も携帯するとよい。帰宅後はすぐに衣服を着替え、顔を洗い、生理食塩水で鼻を洗浄して、鼻腔内に残るアレルゲンを取り除く。

治療：適切な薬物療法の継続

科学的で継続的かつ適切な薬物治療が重要。必ず正規の医療機関や薬局で、専門医や薬剤師の指導のもとで薬を使用すること。

今年の秋の花粉シーズンは例年より早まっており、夏季の高温や豊富な降水量が草本植物の育成を促進したことが要因と見られる。

特に注意すべきは、アレルギー症状を単なる風邪と誤認しないこと。関連症状が現れた場合は、速やかに医療機関を受診し、詳細な検査で原因を明らかにした上で適切な治療を受けることが重要だ。自己判断による誤診や治療の遅れを防ぐため、早期に専門医の診察を受けることを強く推奨する。

情報提供：北京気象